躁うつ病と死ぬまでお付き合い

店舗研修を終えて、検定に合格した後、配属される店舗に異動になりました。

なんと、片道2時間！

マジかよ・・・

ある路線の、始発駅から終着駅まで乗車します。

乗り換えなしで、1本で行けるのが唯一の救いですが。

ただし、自宅から最寄り駅まで徒歩15分、勤務先の最寄り駅までは徒歩20分かかります。

ひたすら立ち仕事なので、体にこたえます。

しかも遅番なので、帰宅時間は０時１０分、寝るのは３時ぐらいになってしまいます。

メンタル面では楽ですが、生活のリズムが・・・

今のところは躁鬱は安定しているので、なんとか維持していきたいです。



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読書をしまくっています。
書籍、漫画問わず。

最近は以下の本を購入しました。

「図説 心理戦で絶対負けない交渉術」



「最後に思わずYESと言わせる最強の交渉術」


橋下さんの思考が知りたくて、プレミア価格で購入しました。

「ブラック・ジャック創作秘話～手塚治虫の仕事場から～」


手塚の知られざる地道な努力家だということがとてもよくわかります。

「失踪日記」


人生に疲れたら疾走しちゃえばいいんだ！という事を学びました。


最近本を買うことが多くなり、金欠状態です。
図書館をもっと利用せねば！



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3ヶ月半の休職を経て、やっと復職しました。

店舗勤務、体がガタガタです・・・

サロンパスは欠かせません。

休みの日は一日中動けず。

でも、働くってやっぱりいいですね。

でも、うちの会社は復職明けでもいきなりフルタイム勤務。

鬱にならない程度に、自分のペースでやっていきます。


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久しぶりに体重計に乗ったところ、+5ｋｇ・・・
これはいかんと、ダイエットを始めました。
以下の2点を購入。

「XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナー」


「メタマッスルベルト M 」


ベルト、めちゃキツイです。
でも、腹が締め付けられて気持ちいい＾＾

なんとしてでも減量するぞ。


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心身障害者福祉手当というのを受給しました。

というのも、精神障害者保健福祉手帳の等級が2級になったからです。

月額2,500円、年2回の支給です。

今回は12,500円の支給でした。

大した額ではないですが、少しでも家計の足しになればありがたいです。


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今日は通院日でした。

ラミクタールを1錠減らし、喉の痛みが無くなりました。

【今回の処方薬】
リチオマール：800mg（リーマスのジェネリック）
サインバルタ：40mg
ラミクタール：25mg←前回より25mg減薬
マイスリー：5mg
フルニトラゼパム：1mg
セロクエル：1.25mg（1錠を半分に切ってもらって使ってます）
センノサイド：12mg
アローゼン：1g
（いずれも一日の量）

とにかく、ラミクタールはきつかったです。
喉が痛くて声は出ないし、食べ物が飲み込めないし・・・

来月復職予定ですが、その前に産業医の面談が待ってます。
早く働けるようになりたい！



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休職中の生活です。
基本は引きこもりです。
外出は、病院か図書館かイオンといった感じです。
まだまだ、気分の浮き沈みはありますが。

書籍は図書館で借りて、コミックは中古で買って読む日々が続いています。
最近買ったコミックです。

青春少年マガジン

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なにもないシアワセ大東京ビンボー生活マニュアル

【送料無料】 なにもないシアワセ大東京ビンボー生活マニュアル / 前川つかさ 【単行本】 価格：1,200円（税込、送料込）

花のズボラ飯

【送料無料】花のズボラ飯 価格：945円（税込、送料別）

こもれびの国

【漫画】こもれびの国～le　duche´　(1-3巻　最新刊) /漫画全巻プラス05P21Feb12 価格：4,095円（税込、送料込）

中国嫁日記

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AZUMI

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最近はfacebookに興味を持ち、マメにやっています。

はじめての人のためのfacebook入門

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インターネット＆書籍＆コミック、いずれかで日常を送っています。


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電球が何個か切れたため、交換することにしました。
最近はLEDという文字を見る機会が多かったため、いろいろ調べました。
結論、家中の電球をLEDに変えよう！
これを機に、電球色だったものを、すべて昼光色に変えました。

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いや、結構お金を使ってしまいました。
でも、とても明るくて、お勧めです。


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仕事を休んで早2週間。
「いや～、暇だ（ボケー）」
と思う時もあれば、
「この先どうなるんだろう（ガクブル）」
と思う時もあります。

でもって、やることはインターネットか読書。
さすがに引きこもりはまずいと思い（療養中だからいいんですけどね。）、
前に通っていたジムに通いだしたりしました。
何を持って良くなるのか、自分でもわかりません・・・

さすがに今度はちゃんとして復職しないと、と思うと、また不安になったり。
常に不安感、焦燥感がまとわりついている感じです。
これ（障害）とお付き合いして生きていかなければならないというのも、ウンザリしますね。

めんどくせえ病気だよ、まったく・・・


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入院予定先の医師と面談したところ、意外な展開に。
「あなたの程度では入院するまでもない。電気けいれん療法も必要ない。」というニュアンスで言われました。
自分も昨日までは死ぬ死ぬオーラを出していたのが、一晩寝て起きたら一転頭がスカッとしているんですもん。
なんか自分でもよくわからないです。
鬱の重さががコロコロ変わるんですから・・・

その後、勤め先の人事担当と面談し、「しっかり休んでください」と言われました。
ということで、2か月間休職することになりました。

障害者枠で入社して、また休職というのもなんだかなぁ・・・

人事担当に聞いたところ、うちの会社の精神障害者は、統失、うつは多いが躁鬱は僕だけみたいです。
やっぱり、躁鬱ってあまりいないんですねぇ。



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